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　　前不久★ღ◈★，一位年过花甲的男性患者前来就诊我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★。当他亮出手指时★ღ◈★，令我惊诧不已★ღ◈★。只见他中指★ღ◈★、食指等关节畸形★ღ◈★、粗大★ღ◈★，这是我们常说的痛风石★ღ◈★，也称痛风结节★ღ◈★。

　　事实上★ღ◈★，自临床营养科开设高尿酸★ღ◈★、痛风专病门诊以来★ღ◈★，像这样因尿酸代谢紊乱引发的典型病例不乏其人★ღ◈★。据患者自述★ღ◈★，他痛风病史30余年★ღ◈★，患病初期有疼痛感★ღ◈★，会吃药控制★ღ◈★，但是近10年来★ღ◈★，因没有疼痛症状★ღ◈★，就没当回事儿凯发K8天生赢家一触即发★ღ◈★，既不看医又不吃药★ღ◈★，结果病情进一步发展★ღ◈★，由手足蔓延到膝关节★ღ◈★、踝关节★ღ◈★，而且痛风石越来越多★ღ◈★、越涨越大★ღ◈★，导致行走★ღ◈★、活动受限★ღ◈★，严重影响了正常生活★ღ◈★。

　　尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物★ღ◈★，正常成人每天产生700毫克左右尿酸★ღ◈★，其中经肾脏排泄约500毫克★ღ◈★，经肠道排泄约200毫克★ღ◈★，由此维持体内尿酸平衡凯发K8天生赢家一触即发★ღ◈★。如果尿酸产生过多或排泄不良★ღ◈★，就会导致血中尿酸升高★ღ◈★。一般情况下★ღ◈★，当血尿酸浓度大于416umol/L（微摩尔每升）时★ღ◈★，临床可诊断为高尿酸血症★ღ◈★。高尿酸血症患者体内的尿酸盐结晶在关节滑膜★ღ◈★、滑囊★ღ◈★、软骨及其他组织中沉积★ღ◈★，引起反复发作性炎性疾病★ღ◈★，称之为痛风★ღ◈★，表现为痛风性急性关节炎★ღ◈★、慢性关节炎★ღ◈★、痛风石和关节畸形我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★、痛风性肾病等★ღ◈★。血尿酸水平越高★ღ◈★，未来5年发生痛风的可能性就越大★ღ◈★。然而★ღ◈★，由于高尿酸血症患者的病情各不相同★ღ◈★，有人尿酸高至700umol/L仍没有症状★ღ◈★，也有尿酸接近400umol/L★ღ◈★，脚趾就疼得不能行走★ღ◈★，因此★ღ◈★，多数没有明显症状的患者★ღ◈★，即在使体检中发现了高尿酸★ღ◈★，也往往不去就医★ღ◈★，进而延误病情★ღ◈★。

　　人体中的尿酸哪里来的呢？一般有两个来源★ღ◈★：内源性是体内核酸不断更新分解而来★ღ◈★，更新途径为核酸嘌呤尿酸★ღ◈★，约80%的尿酸源于体内核酸的分解★ღ◈★；另外20%源于膳食中富含嘌呤的食物★ღ◈★。但不要小看这20%来自食物的嘌呤★ღ◈★，因为高尿酸★ღ◈★、痛风患者有一个共同特点★ღ◈★，就是喜食富含嘌呤的食物★ღ◈★，如海鲜★ღ◈★、内脏★ღ◈★、猪牛羊肉★ღ◈★、鸡鸭鱼肉凯发K8天生赢家一触即发★ღ◈★、各种肉汤★ღ◈★、豆制品等★ღ◈★。有痛风家族史我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★、肥胖★ღ◈★、男性★ღ◈★、酗酒★ღ◈★、进食高嘌呤饮食的人★ღ◈★，都是痛风的易感人群★ღ◈★。临床中发现★ღ◈★，痛风患者的每一次发作都是有诱因的★ღ◈★，比如每年螃蟹上市时节★ღ◈★，痛风发作患者就会增多★ღ◈★；在各种节假日的时候★ღ◈★，由于连续聚餐★ღ◈★、饮酒★ღ◈★、暴饮暴食等★ღ◈★，也都可能导致尿酸升高★ღ◈★，诱发痛风凯发K8天生赢家一触即发★ღ◈★。

　　第一★ღ◈★，要及时就诊★ღ◈★。一旦查出高尿酸血症★ღ◈★，就要及时到医院就诊凯发K8天生赢家一触即发★ღ◈★，千万不要等到病情严重了才看病★ღ◈★。只有将尿酸降至正常水平并维持在正常范围内★ღ◈★，才能保证健康★ღ◈★。

　　第二★ღ◈★，注意饮食调控★ღ◈★。因为高尿酸是吃出来的“富裕病”之一★ღ◈★，调整饮食是控制高尿酸血症和痛风的首选我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★。对来就诊的患者★ღ◈★，医生会根据患者的身高★ღ◈★、体重我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★、活动情况等★ღ◈★，计算出个性化的能量需要量★ღ◈★，给予低嘌呤食谱★ღ◈★，指导患者正确饮食★ღ◈★。

　　第三★ღ◈★，配合药物治疗★ღ◈★。在痛风急性发作期★ღ◈★，除了需要休息我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★、抬高患肢★ღ◈★、避免受累关节负重等★ღ◈★，每天还应有针对性地使药物★ღ◈★，从而有效缓解症状★ღ◈★。

　　第四★ღ◈★，在低嘌呤饮食的同时我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★，还要根据患者尿酸水平和痛风症状★ღ◈★，合理使用抑制尿酸生成的药物★ღ◈★，同时定期复查血尿酸水平★ღ◈★。

　　需要特别强调的是★ღ◈★，有些患者是“好了伤疤忘了疼”★ღ◈★，有症状时能管住嘴★ღ◈★、配合吃药我可以稍微放进你里面吗★ღ◈★，症状一旦缓解★ღ◈★，就随便停药并开始大吃大喝★ღ◈★，这样不仅会导致病情反复★ღ◈★，还会给身体带来更大的损害★ღ◈★。在这里提醒广大患者★ღ◈★，一定要“痛定思痛”★ღ◈★，即使在症状缓解期★ღ◈★，也要管理好尿酸水平★ღ◈★，使其处于“达标”状态★ღ◈★。凯发k8国际(中国)官方网站·一触即发★ღ◈★。凯发一触即发凯发k8国际首页登录★ღ◈★！k8凯发